肩テーピングテニスの結果 ~ Mbaheblogjpetdy

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肩関節の伸縮性テープによるテーピング方法 1、肩の上部から腕にかけて貼る 2、テープをY字に切り込みを入れます。 ①腕を内側にして肩の後ろ側を通るように引っ張ります。 ②腕を後ろに反らせて肩の前を通るように貼る簡単に貼る方法なので、ぜひ