ひざ下のぐらつきを抑えるテーピング Mueller Japan 貼り方ですが、通常は前回の大腿四頭筋キネシオテーピングと 重ね貼りをします。順番は大腿四頭筋キネシオテーピング、 2枚目にこの半月板キネシオテーピングをお勧めします。 ※図の上段が自分から見たテーピングになります。...
上 バレーボール 肩 テーピング バレー 161042
肩関節の伸縮性テープによるテーピング方法 1、肩の上部から腕にかけて貼る 2、テープをY字に切り込みを入れます。 ①腕を内側にして肩の後ろ側を通るように引っ張ります。 ②腕を後ろに反らせて肩の前を通るように貼る 簡単に貼る方法なので、ぜひ
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