簡単！ 外反母趾のテーピングの巻き方について 外反母趾の治し方 外反母趾のテーピングの巻き方について 解説させていただきます。 テープを貼ることによって、 外反母趾の痛みを和らげることができます。 外反母趾は、 親指が小指の方に 貼るだけで親指「パカッ」と開く！足指の間を広げ、側...
上 バレーボール 肩 テーピング バレー 161042
肩関節の伸縮性テープによるテーピング方法 1、肩の上部から腕にかけて貼る 2、テープをY字に切り込みを入れます。 ①腕を内側にして肩の後ろ側を通るように引っ張ります。 ②腕を後ろに反らせて肩の前を通るように貼る 簡単に貼る方法なので、ぜひ
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